良好的个人健康和卫生习惯能合理有效地减少流感传播，例如防止触碰眼睛和口鼻^[117]、勤洗手（用肥皂水或酒精）^[118]、打喷嚏时用袖子捂住口鼻、避免和病患亲密接触、生病时不外出^[117]、不随处吐痰等^[119]。虽然口罩或许在照顾病人时能预防病毒传染^[120][121]，但在社区传染防治中是否能发挥效益并不明确^[119][122]。吸烟则会增加染上流感的几率和产生较严重症状的风险^[123][124]。

由于流感病毒透过可以透过悬浮粒子或接触传染，因此消毒或许能预防部分的传染^[125]。酒精对流感病毒而言是个有效的消毒剂，若配合四价铵化合物使用的话则能有更持久的效果^[126]。医院一般会使用四价铵化合物和漂白剂来消毒疑似流感患者使用过的房间和医疗器材^[126]；居家防治则能透过稀释的含氯漂白水有效消毒^[127]。

过去的大流行中，关闭学校、教堂和电影院等措施能减缓病毒的传播，但对总体的死亡率并没有显著影响^[128][129]。目前还不确定减少群众聚集地（例如关闭学校和工作场所）是否能减少病毒的传播，因为患有流感的人可能只是从一处移到了另一处，同时此类的措施执行不易且不受欢迎^[119]。当一小群人受感染时，迅速将他们隔离或许能减少感染扩散的风险^[119]。