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独钓寒江雪
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睡眠真是越来越差了

以前从来没觉得睡觉是个事,基本就是倒头睡


现在经常是稍微有点变化,就睡不着了,而且是越想睡越难睡着


昨天晚上也是,睡的也不早,睡得时候感觉有点热,上床后,一个多小时没睡着


翻来覆去的,后来也不知道啥时候睡了,早上起来就不舒服,疲惫的很


这个寒假带孩子多,运动的少,睡不着的时候多了一点


一天内的总睡眠时间也明显减少了,看来生理规律真无法避免啊







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~~等待和希望
——人类全部的智慧就包含在这两个字里
2021-02-26 23:28:42   此文章已经被查看354次   
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