现在几乎没有人不知道一万小时理论了。

这是美国两个畅销书作家2009年在两本书里提出的，就是不管你做什么事情，只要坚持一万小时，基本上就可以成为该领域的专家。我算了一下，从我打羽毛球开始算起，有大概五年的时间，按一年300天计算，一天2小时计算，我已经打了3000小时，也就是说，要打满一万小时，还得按照这个频率再打将近12年，那时我就60岁了，我成了羽毛球专家似乎也参加不了奥运会了。另外的一个疑问是，那些体校的孩子，很多从幼儿园时期就开始训练羽毛球了，假如按照5岁开始学习羽毛球，每天练习4小时，一年按300天计算的话，十年就已经12000小时了，那时他才15岁，就是大师级水准了。那这样的孩子国内有很多，但能在国际赛事上拿奖牌的没几个。另外，这些孩子们到了15岁还继续练习呢。作家们没说一下，有没有两万、三万小时理论？！

所以说，一万小时只是一个基础的计量单位。它的标准界定应该是这样的，不管你做什么事情，要想成为该领域的专家，首先要坚持至少一万小时，其次，要看你在这方面有没有天分。这个表述是比较正确的。因为根据一些神经学家的研究，莫扎特在6岁生日前，已经练习弹琴超过3500小时，象棋大师鲍比.费舍尔，17岁之前投入了10年艰苦训练的时间。这是倒推法。就是这些成功人士每人都付出了超过一万小时，但另一些不成功的人士其实也付出了超过一万小时。

这让我有点儿沮丧。

也就是说，等我练到一万小时也成不了羽毛球大师，并且那时候我跑不动了。当然，我理解，一万小时只是让人们去专注干某一件你感兴趣的事儿的，并不是真的人人在一万小时后能成大师。要是一件事能让你专注干一万小时，一定是你特别感兴趣的事儿。这让我想到一件事，比如睡觉，我每天至少睡8小时，一年按365天算，4年我就应该是睡觉大师了。不过因为每个人都睡觉，所以要超越这些大师的话，必须比他们睡得多才行。这是我的计划之一。成为一个睡眠大师，虽然我还不太知道成为睡眠大师之后我能干什么？！当然是睡觉。

计划之二是吃饭。我每天吃三餐，按每天一小时计算，27年我就成吃饭专家了，那我可比27年吃得多多了，成没成为大师我不知道，不过用鼻子一闻，我就知道这饭菜香不香！这手艺还是很厉害的吧？！

这么一想，我已经在两个领域里是大师了，当我离开人间的时候，我可以毫不犹豫地说，我是一个高尚的人一个纯粹的人一个有道德的人一个有益于人民的人一个脱离了低级趣味的人。

2023年3月16日