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四儿弟....请进....看咱老百姓的休闲姿态....
其实有一些活动是非常环保、非常健康、非常经济、非常高雅、非常休闲的。对经济收入不太可观、时间也不很充裕的人来说，以下几个项目不仅能让你量入而出，而且做起来令人倍感愉悦。当然也许现在你就正在做着这些事情，别身在福中不知福了，快乐不快乐，活的是种心态。下面就唠唠咱老百姓的七种休闲状态——
一、迷你植物园
把买鲜花的钱省下来，到花市逛逛吧。许多老年人正是借着养花弄草度过寂寞晚年的。上个周末我到英雄山花市逛了几个小时，捧回了四盆花，小的那一盆可以放在手掌上，名叫做玉葡萄，只要两块钱。
将居室用绿色植物环绕左右，满眼绿色生命，紧绷的弦自然会松弛下来。每一朵花的盛开、每一片叶的生长，都是一曲抗击压力的赞歌。
热爱生命，总是不会出错的，况且你有多久没和泥土打交道了。
研究发现，在植物园中散一圈步，人的心跳和血压会明显降低。按理说，运动应该使这个指数略微升高，显然，是绿色植物在起作用，它舒缓了人体的紧张度。你不妨把这个爱好带到办公室，用绿色点缀一下这种自然而不奢侈的爱好，会提升一个人内心的平静。
二、在日光下散步
大多数人在办公室里一呆就是一整天，包括吃饭在内。多久没看见过太阳了？对上夜班的人来说这更是个问题。光线会影响生物钟。暗淡的光线会给你带来睡意，而明亮的光线会让你的身体醒来。在办公室呆久了，不妨到外面散散步，让阳光晒晒几近发霉的身体和那些发霉的想法，说不定能带来灵感，激发创意。最主要的是，自然光线能为你焕发一整天的活力。你想过没有，休闲有时候只需要三分钟。
三、沐浴遐想
钱不够多，就在家中桑拿一下吧。关好房门，拉好浴帘，让水蒸气多一些再多一些，让干燥的皮肤滋润一点再滋润一点。如果你舍得，把盆中盛开的红玫瑰剪下一朵，把花瓣放在浴池里，来个芳香浴吧，让自己也贵族一下，或者只是“小资”一下。那感觉是很不错的啊。
对男人来说，这举动挺小儿科的，就像冉冉升起的不是水蒸气而是傻气，但是女人的浪漫需求如果不占用家庭开支，你不妨躲到一边偷着乐。
四、沉浸书香
对知识的崇拜是咱老百姓的通病，到书店逛逛，说不定你就会崇拜自己了。在不多的预算里拿出一小笔买书吧，这种对心灵的滋养是最好的休闲方式。况且和所有的消费相比，书还是不太贵的。我们虽然不能说读书愈多，创造的财富就愈多，但是如果我们的藏书多了，在我们的下一代、下下一代里，没准就会产生一个士大夫呢，那也是一件光宗耀祖的事。
其实在书店盘桓良久的也多是咱老百姓，实在买不起，蹲那儿看看也好。
五、家中装饰DIY
家是你的归宿，没有家，疲惫的身体和心灵只能四处放逐。但是时间久了，人就会忽视家本身的氛围，并以工作为借口让家不像家：植物在盆中干枯了，墙上的饰物蒙着一层厚厚的灰尘，沙发上堆满了衣物。找个周末好好打扫一下，清洁的味道也会舒缓神经，放松身体。
咱老百姓，通常把家中的白墙壁只当做白墙壁，除了儿子的铅笔画和黑手印，白墙壁真的就是白墙壁。如果是这样，还是行动一次，做点小手脚吧。用彩色涂料重新粉刷一下，孩子可以打打下手。有心人可以将自己平时喜欢的明信片和照片，通过电脑扫描和设计，做成一幅幅精美别致的装饰画。要知道外面像样一点儿的装饰画就要上百元呢。
热爱是生活的动力。
六、家养宠物
宠物带给人的乐趣是妙不可言的，通常有感情寄托的人工作起来也更有积极性。有人会说自己还照顾不过来，哪有闲情伺候猫儿狗儿。但是你看看小区里那些牵着狗遛弯儿的人的满足和溺爱之情，难道就不曾心动过？养宠物能培养自己的爱心和责任心，和打扑克相比，这种休闲当然更有利于人们的身心健康。当然咱们的狗狗是进不起宠物美容院的（有那钱给老婆买瓶玉兰油了），咱们的猫儿也不能经常经常吃猫罐头（小鱼小虾是少不了的），但它们感情纯洁，是不会嫌贫爱富的，这种爱会提升人的自信。
实在嫌麻烦，买几条热带鱼养养也蛮好。
七、买菜做饭
许多男人也喜欢买菜。绿的、红的、紫的蔬菜，天然的色泽、香味，不仅仅安慰了你的胃。会生活的主妇把弃置不用的白菜根儿做成盆景，放在厨房的窗台让黄色的小花儿恣意地开放，也会把香菜浸在花瓶中。买菜做饭给人带来许多惊喜和满足，一道家常菜让你大快朵颐，你会由此产生衣食无忧的富足感，进一步会对自己的看法大大改观：我不是一无是处无所建树的人，我创造了生活，我创造了丰富的物质世界。
有这种想法会让你感到奇怪可笑吗？其实放眼世界，咱们每个人都必须从小处着手。咱们老百姓，卑微如尘埃，渺小如草芥，但是咱们感情丰富、心态健康，咱们创造，咱们生活，咱们也休闲着！
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 洗洗睡了，年轻人就是晚上12点钟的蝙蝠，黑夜是我们的，也是你们的，但最终我是熬不过你们的。 |
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2005-06-20 22:33:46
