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好美家西三旗店 等    级：资深长老 经 验 值：3624 魅 力 值：1986 龙    币：11398 积    分：5862 注册日期：2004-09-21	节日期间注意身体 警惕“六高一低”节日病 　　节日期间切不可过度地吃、喝、玩、睡，以免患上各种节日病，造成身体的“六高一低”。 　　据《城市晚报》报道，吉林省预防医学会亚健康咨询服务中心的专家介绍，这“六高一低”除了人们常说的高血脂、高血糖、高血压和免疫功能低下外，还有高负荷、高体重、高血粘度。这些疾病和亚健康现象都可能由假日里的暴饮暴食引发，但可以通过科学的生活方式、良好的饮食习惯加以调节和改善。 　　专家指出，过度放松也会导致节日病。节日里很多人习惯吃完就睡，容易引起血脂、血糖上升，熬夜打麻将也会造成肝胆系统压力过大。还要注意调整情绪，多出门旅游，多与亲人朋友沟通。 　　对节日中容易出现的因油脂摄入过多、少运动等引发的便秘现象，专家提醒人们饮食要注意少食多餐，少吃辛辣和刺激性强的食物，注意荤素搭配，饭后最好步行３０分钟。每天清晨５时至７时起床时，喝一杯新鲜的温开水清除体内毒素，同时补充水分。日饮水量保持在２０００毫升左右，相当于４瓶矿泉水。（完） (来源：新华网) (此文由好美家西三旗店在2004-10-02 10:17:50编辑过) -- 该用户签名已经被关闭
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龙禧苑二区西门好像一袋子2块钱，不过份量很少。(空)-好美家西三旗店 (阅读:240次 2004/09/30 13:22) up(空)-好美家西三旗店 (阅读:43次 2004/10/04 18:16) up(空)-勒马回头568 (阅读:66次 2004/10/02 15:53) 偶们这儿都有，呵呵~~~~``欢迎zz过来！！-东方家园104 (85字节 阅读:117次 2004/09/30 13:22) UP(空)-好美家 (阅读:56次 2004/09/30 14:42) 哎！！我刚淋了雨了！！(空)-好美家西三旗店 (阅读:126次 2004/09/30 16:31) zz(空)-好美家西三旗店 (阅读:58次 2004/10/06 15:30) 顶顶！！在顶顶顶！！！明天可是最后一天了！！！ZZ们不要莫失良机哟！！！！礼品等你拿！！(空)-好美家西三旗店 (阅读:149次 2004/10/06 21:24) 惊喜拍卖礼——众多精品3折起拍！！！-好美家西三旗店 (253字节 阅读:90次 2004/09/30 19:14) 拍卖品的明细发了吗？(空)-晶晶-SWD (阅读:129次 2004/10/01 21:48) up(空)-好美家西三旗店 (阅读:76次 2004/10/02 14:41) zz(空)-好美家西三旗店 (阅读:81次 2004/10/06 14:43) 好美家十一促销“满返”宣传单，zz们进来看哟！-好美家西三旗店 (100字节 阅读:66次 2004/10/01 10:26) 点击就能看大图的呀！(空)-好美家西三旗店 (阅读:131次 2004/10/01 10:31) -好美家西三旗店 (7字节 阅读:61次 2004/10/02 10:32) 好美家西三旗店z郑重承诺！！-好美家西三旗店 (210字节 阅读:146次 2004/10/01 17:01) 大家快来啦！！好美家6周年，数十家厂家同贺好美家6周年华诞！！(空)-好美家西三旗店 (阅读:118次 2004/10/01 17:27) -好美家西三旗店 (7字节 阅读:44次 2004/10/01 18:36) -好美家西三旗店 (28字节 阅读:44次 2004/10/01 17:42) up(空)-好美家西三旗店 (阅读:46次 2004/10/01 18:26) 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