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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：18 |
| 魅 力 值：19 |
| 龙 币：40 |
| 积 分：28.7 |
| 注册日期：2013-03-13 |
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儿童舞蹈www.xuanwudance.com
泫舞是全国最大舞蹈培训俱乐部,拥有最权威师资教学,为学街舞者提供hiphop、poppin、breaking、locking、jazz和house等街舞教学培训班。通常我们在跳HIP-HOP时最难的就是感觉。那么我们怎么才可以练这种感觉呢？
第一步：首先您必须对HIP-HOP有比别人要多好几倍的热爱程度。
第二步：选身边你认为是最好的低音音响（为的是更好的练习您的乐感）。
第三步：到附近的音乐工作室或音像店买一盘HIP-HOP舞曲的CD或卡带。
第四步：选出买回的CD中最让您心跳的音乐。
第五步：尽量让音乐放大声，跟着音乐的咚！哒！节奏先练一下您的肩部（让您的肩部只上下前后抖动）；一开始您会觉得很枯燥，不过在跳HIP-HOP这种舞时，肩部是最重要的感觉部分。
第六步：继续上一步骤，练习您的腿膝部的上下弹性。
第七步：跟着音乐练习左，右腿一步一步先后向后退,同时也可练习向前。
第八步：练习手关节的柔软性（像波浪一样从手指尖到您的肩膀，左右手都要练）。
第九步：练习脚尖。跟随音乐练习只用脚尖来走步，用您的脚尖前后左右弹跳。这样一来您的感觉也会更上一层楼。在练习此步骤时您一定要注意，不要让全部脚平面都搭地。
第十步：结合以上的所有步骤随意的摇摆您的全身，这样一来您的HIP-HOP起步就有基础了。 通常您在刚刚开始时最好准备一个大一点的镜子，对着镜子练习比较好。您在起步时会感觉练习很枯燥乏味，而且很累。因为HIP-HOP这种舞虽然不是劲舞，但它的累人程度也不比劲舞差，所以您一定要有毅力坚持不懈的练习。有一些人在练习中可能会没有感觉，但您不要觉得自己没有天份，很多有名的舞者都是在平常走路时或在不经意中感觉突然而生。所以您也可以通过练习成为HIP-HOP的代言人.
『声明：以上内容为本站网友《onlysnow1314》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 |
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2013-05-11 12:42:43
