事事有利有弊，社会发展迅速使人们过上了富足的小康生活，但是随之而来的社会竞争压力大，工作生活压力大，这些无疑增加了很多疾病发病率，脱发作为其中之一，并且发生脱发的人群越来越年轻化。

　　下边是一些行之有效的生发方法，希望可以帮助那些脱发的朋友解决烦恼。

　　1、乐扣防脱育发治疗脱发，实现生发。最有效的止脱生发方法你应该知道。专业的止脱生发产品乐扣防脱育发对于掉头发厉害有很好的治疗效果。乐扣防脱育发萃取天然植物精华，富含有效活性成分，能够迅速直达毛囊，疏通并滋养毛囊，改善毛囊生长环境，从根本上治疗脱发。

　　2、偏方。我们可以用生姜擦拭头皮，用啤酒洗头来有效防止脱发，但对于治疗脱发效果不是很好。用生姜擦拭头皮可以杀死头皮上的细菌，清爽头皮，同时也有利于发根的有氧呼吸。啤酒洗头则可以滋润发根，使头发黑亮。当然我们也可以吃一些黑豆、黑芝麻之类的来补肾以及补充些头发生长所需的营养元素，来协助治疗掉头发厉害。

　　3、饮食营养方面更是要全面，头发是需要营养供给的。要想让头发健康生长，要注意营养调理，补充优质蛋白质，少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物，为头发提供充足的营养吸收!同时，适当多吃些硬壳类食物与芝麻，以及多吃青菜、水果。这些对治疗脱发大有裨益。