青少年究竟该如何选择合适的体育项目?
首先任何体育运动都可能成为孩子的特长;从孩子年龄讲,5-12岁每个阶段的关注重点不同,运动学称之为窗口期,5-6岁开始青少年进入兴趣培养阶段(技术方练习基本功),7-8岁为青少年基础身体能力(简称体能)发展阶段(技术方面为组合技术),主要训练方向为速度和力量,9-10岁为孩子技术进步期,技术训练配合专项体能再结合比赛,项目的选择不重要,关键在于青少年的训练是否是高效的,阶段性做出最高效的选择!! 其次,孩子的兴趣是靠家长的引导,虽然说兴趣是最好的老师,但是了解自己的绝对不是青少年自己,而是在座的每一位家长,如果孩子上了初中,懂得运用理性思维了,了解自己了,那时候他就会对自己的行为有责任感了。那时候作为家长我们可以让孩子做出自己的选择,但是在幼儿时期,家长在做出选择时还请主动承担这一部分责任!! 悦活体育为您提供专业的选择(有任何疑问请留言,小编时刻为您解答)!
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