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为避免违规，我只把介绍放在这里，感兴趣的跟我联系吧：）
我谈下来一个我自己都比较满意的价格，希望能够成团：）
介绍：
呼吸是我们与生命之间的脐带，决定了我们在这个世界上的生命质量。透过带领人的引导，经由游戏、活动的方式，我们练习着不同的呼吸方式，不同的呼吸节奏，仔细觉察身体与心理的变化，进入属于你的呼吸旅程，帮助你带出深层的压力与压抑的情绪，在每一次的呼吸吐纳中，你将感受到身体与心灵一点一点轻盈放松起来，是无比的舒畅与自在！
·呼吸的力量
呼吸是我们与生命之间的脐带，决定了我们在这个世界上的生命质量。婴儿，是从腹部以一种深度放松的方式呼吸，感觉自己安处在世界里。但是很快地他开始学习到社会所灌输的各种信念、理想、与行为，这些社会所灌输的教条创造出恐惧与紧绷，也让他逐渐失去了自然的呼吸律动。呼吸是身体的智慧，它能够帮助我们改善因压力而形成的疾病、身体的慢性问题、我们在运动场上的表现，还能帮助我们深入静心。但在我们这个久坐、少呼吸的社会里，如此美丽的呼吸，却一直被忽视且受到重重的压制，容易导致心灵毒素的累积而造成身心的疾病。
呼吸疗法源起
哈佛医学院的Herbert Benson医生从1960年代开始研究人体呼吸的心理效用和冥想技巧，在研究里他发现，某种特别的生物-心理状态，足以产生广泛的疗愈作用。进而到了1970年代，Benson开始在哈佛成立了身心医学研究中心从事呼吸治疗的推广工作。
这是什么
呼吸疗法是一种结合身心医学的疗愈管道和压力管理的方式。它包括多种释放压力和紧张的呼吸技巧，可以有效的协助改善身体、情绪和精神上的状态。在呼吸疗法的进行过程里，它尝试地融合了东方的传统和西方的方式。过去20年里，呼吸疗法有了更多的发展，使它成为可以解决诸多身心疾病的一种强而有力的方法，也藉由运用一系列的吸入呼出方式和技巧疗愈整体的生命。目前呼吸疗法在世界各地，是整体疗愈方法中一项重要的身体工作法。
呼吸疗法是透过持续的、深而连续的呼吸，结合意识觉察和能量循环，把很多深层次的生理和情绪带到意识表面，进行释放和整合。情绪（E-motions）在英文的词汇里意味着能量的移动，然而情绪的能量时常会在身体里停滞或阻塞，引发各种身心问题。呼吸疗法正好可以运用在清理身体里阻塞的能量、负面信念，以及固着僵化的行为模式；透过呼吸吐纳的疗愈，可以将身体有毒的压力排出体外，并透过深度呼吸的能量累积，培养冷静思考的习惯，进而整合你的身心灵，发掘与活出自己的潜能。
呼吸疗法练习是可以包括各种形式的冥想、身心放松练习、能量呼吸、横膈膜呼吸、循环节奏式呼吸、耐久力练习、东方灵修传统以及瑜伽等。人们如果能长期练习，必定可以找回失去已久的元气、平和与清明，当然也为自己的生活找到新的健康、喜悦及美好的人际关系。
益处
大多数呼吸疗法都可以用在两个方面：
一般性的提升身体健康，或用在特别的身心治疗乃至灵性成长领域。在普遍性的好处部份，至少就包括减低压力，增强生命的能量和活力，提升因应变化的弹性适应能力。
呼吸治疗也被使用于消减与转化愤怒、敌意、乏力或无助感，并且被视为一种专业心理治疗的方式，帮助学员处理旧有的冲突，以提高自尊，产生正向的认同自己，并在当下经验与实现内心的平静。
导师介绍：
海默特 Alessandro Ahmet Guarnieri
海默特博士出生于一个有着2500年历史的意大利古城 Verona。他因受到在大学教授心理学的母亲影响，很早就开始接受传统心理学的教育训练，广泛接触到如佛洛伊德、荣格、阿德勒等不同的心理学学派。
自1994年始，他开始自我探索的旅程。参加了完形治疗、心理剧、艾瑞克森式催眠法等许许多多的训练工作坊。并以3年时间在德国Monaco 神经语言学院，于神经语言学创始人之一Richard Bandler博士的督导下，成为神经语言学的高级引导师(NLP Master Practioner)。
从2000年五月参与海宁格先生在意大利举办的家族系统排列工作坊之后，他开始直接跟随海宁格先生，参与他在世界各地的工作坊和训练课程。现今不仅是海宁格科学研究中心(Hellinger Sciencia Network)的正式成员之一，也是取得认证的国际级排列治疗师(International Constellator)。
海穆真博士文武兼修，不仅取得意大利国立海军大学电子学博士学位，身兼国际造船总监与德国船务公司顾问，同时也是资深的苏菲派修行人与国际级治疗师，是事业与修行兼顾的良好典范，这也使得他在进行企业/组织系统排列时，格外具有说服力。他以幽默的言语、丰富的故事和利落的手法来传达精准的洞见，并以身作则，鼓励学员迈向更踏实、更创意的生活。曾有学员有感而发说道：「Ahmet在祷告前做的繁复净化手续不是偶尔，是每天都在做的。他为自己负责，为工作负责，为所有净化人类生命净化地球的工作负责。」
郭怀慈Kuo, Huai-Tzu
郭怀慈老师出生于台北，是台湾和中国大陆两地持有专业证照的身心疗愈工作者。
怀慈老师启蒙于社会工作领域，进而踏上其自我探索旅程。在其自我探索的过程中，她接受了身体工作和冥想方面的密集训练，除了台湾、香港、中国大陆之外，其足迹遍及加拿大、印度、欧洲、南美洲，这段时间里，她个人经验到了呼吸治疗、肢体律动、能量阅读等身心合一工作带来的益处，在长时间的训练之后，成为一位成功的团体带领者。
她曾于台湾、印度、墨西哥等地跟随呼吸治疗师Devapath、Dwari学习钻石呼吸疗法，并拥有近 1000小时的工作经验，是Devapath在台湾推荐的华人呼吸治疗师之一。
同时期，她亦跟随伯特‧海宁格(Bert Hellinger)大师及其它十数字资深的家族系统排列师，以十年的时间，研习家庭和组织系统排列工作。她是海宁格科学训练中心的成员，是台湾少数有完整训练背景的相关工作者，也是华人地区唯一受到德国系统排列总会认证，并列名推荐的治疗师。
出于对声音的热爱，和对现代人困境的理解，她从2000年开始，融合音乐、呼吸及律动，以「音乐和放松」为主题开办工作坊，并出版与之相关的4张CD。
做为一个有丰富经验的心理治疗师，郭怀慈老师融合了身体工作、呼吸疗愈、家族系统排列，及引导式冥想等多种方式，同时配合一对一的谘商，帮助参与者迈向自我觉察和自信、快乐的生活。
海默特与郭怀慈夫妇俩经年往来欧亚之间，以新取向家族系统排列方法为主，结合呼吸治疗、艺术治疗与声音疗愈如音乐冥想、吟唱、颂钵等元素，在各地带领自我觉察、个人成长工作坊和训练课程。他们所创办的「欢喜圆 海宁格科学训练中心」是台湾第一个采用新取向海宁格排列工作方式的组织，并得到 德国 海宁格科学训练中心授权，开设系统排列之认证训练课程。
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2011-05-10 20:49:32
