顺丰优选晒单：好吃好做的家常菜---牛腱三吃、肘子回锅肉、培根pizza、鱼丸海参汤、即食大虾和海蜇

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顺丰优选晒单：好吃好做的家常菜---牛腱三吃、肘子回锅肉、培根pizza、鱼丸海参汤、即食大虾和海蜇

猪肘子炒回锅肉，非常好吃，比五花肉的口感好很多，还不腻，我们家最爱哈~

原料和做法都很简单哦
肘子肉过水煮半个小时至断生后切片炒
依据个人口味添加配菜，蒜苗是这个季节不错的选择，洋葱也很体味哦，营养就更全面啦
娃也爱吃肉就没有加豆瓣酱炒红油色儿无添加的原味菜

肘子肉吃起来口感筋道又不柴口口留香下饭好菜哈

牛腱子，西红柿炖牛肉、红烩牛肉、咖喱牛肉拌饭都是宝宝爱吃的哦

西红柿炖牛肉
这般浓浓的汤，营养很全面，给人力量的牛肉，营养丰富还美白的西红柿，再加上软绵的土豆，可以当做主菜，也可以做浇汁盖饭，还可以煮面。

原料：

顺丰优选买的筋头巴脑（非常棒）、西红柿、土豆（也可是红萝卜）、姜片

做法：

1、牛肉切块，水烧开，焯水（目的是去血水）

2、捞出牛肉，不需加油，放入比较多的姜片炒至油分出来，倒入切好的西红柿（1斤肉配一斤西红柿）

3、翻炒10分钟左右至西红柿软化，加水烧开

4、放入电压力锅炖30分钟，自然放气后，加入土豆和盐再炖5分钟，即可

香浓的汤很适口，可以撇去多余的油分，更加健康哈

红烩牛肉
加入喜欢的各式营养食材，只需要放姜片，少许花椒，少许陈皮，这样营养更加全面，给宝宝吃最合适不过啦
比较好的搭配是：洋葱、土豆、红萝卜，可以放些芹菜

咖喱牛肉盖饭
红烩牛肉或者西红柿炖牛肉的衍生
加一些块状的咖喱就行了
完全是另外一种美味

顺丰的牛腱子真的特别特别棒买了好多回啦

培根海参pizza 这个搭配很sao 哈哈哈 pizza其实很简单弄点面和菜就行了

培根也是买过很多次的东西
可以做成很多菜
简单的炒饭或者配青菜都很好

pizza里还放了顺丰买的荔枝呢味道很好

同样的小盆友也很爱吃

海参鱼丸汤原料全部来自顺丰优选哦
原料：
海参、鱼丸、香菇、香菜
做法：

海参发制好，切片儿待用；
烧开水加入鱼丸，香菇片，煮几分钟后，加入海参，稍煮片刻；
水淀粉勾芡，加入少许胡椒粉调味，最后放上香菜和香油。

两个更加简单的食物哈即食大虾给宝宝做的应急面和凉拌海蜇

给小盆友吃面是个好选择，汤汤水水的好消化，大人又不那么麻烦，不用炒好几个菜伺候
天天想着法儿的伺候，当老娘，不容易的，又不忍心罢工

原料：大棒骨汤（熬一次娃可以吃两顿，冰箱冷冻一盒下次吃）、芦笋（新鲜蔬菜都行）、菌类、即食大虾

这个虾很好滴，同事推荐买的，开始是老娘的零食，后来发现，味道很好，很鲜，又没有含防腐剂，比超市里买的，不知道用什么激素养的虾好多了
这个是好当家纯天然有什么有机认证的，小盆友出去玩的时候会带一些，招待他的好朋友们，算是不错的零食，比那些添加剂很多的不好消化的饼干好，补充了蛋白质
亨氏的宝宝面也很好，有紫菜的、胡萝卜的等等，还配的有营养包，不含盐和味精这些东西，放上一包提升营养和味道
做法，很简单，芦笋或者青菜、小蘑菇、虾焯水，面条煮好了，铺上即可

拌海蜇夏天很适合吃的菜
海蜇含有人体需要的多种营养成分，点的含量丰富；含有一种类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压；所含的甘露多糖胶质对防止动脉粥样硬化有一定功效。海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益。

原料：
海蜇、喜欢的蔬菜丝都行

做法：
1、海蜇反复浸泡，去掉盐味后和各式蔬菜丝拌均匀；
2、少许蒜蓉、生抽、醋、香油调成汁，浇上即可。

要现拌现吃，这样味道最好

还有大家都买过的有机老母鸡--山药炖鸡百吃不厌且超方便的早餐鸡汤面

给家里人适当的补充些鸡汤吧。当然，心灵的鸡汤更重要，我理解的是，充满爱和感激的对待身边的人

鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。

用山药炖的
铁棍山药，孩子吃了很好，可以经常食用，煲鸡汤、熬粥都是非常不错的选择

做法很简单，可以清炖，可以炒过之后再加水炖，我更喜欢先炒一下，可以去除多余的油脂