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| 等 级：长老 |
| 经 验 值：1415 |
| 魅 力 值：298 |
| 龙 币：1782 |
| 积 分：1249.6 |
| 注册日期：2007-09-04 |
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两个更加简单的食物哈 即食大虾给宝宝做的应急面 和凉拌海蜇
给小盆友吃面是个好选择，汤汤水水的好消化，大人又不那么麻烦，不用炒好几个菜伺候
天天想着法儿的伺候，当老娘，不容易的，又不忍心罢工
原料：大棒骨汤（熬一次娃可以吃两顿，冰箱冷冻一盒下次吃）、芦笋（新鲜蔬菜都行）、菌类、即食大虾
这个虾很好滴，同事推荐买的，开始是老娘的零食，后来发现，味道很好，很鲜，又没有含防腐剂，比超市里买的，不知道用什么激素养的虾好多了
这个是好当家纯天然有什么有机认证的，小盆友出去玩的时候会带一些，招待他的好朋友们，算是不错的零食，比那些添加剂很多的不好消化的饼干好，补充了蛋白质
亨氏的宝宝面也很好，有紫菜的、胡萝卜的等等，还配的有营养包，不含盐和味精这些东西，放上一包提升营养和味道
做法，很简单，芦笋或者青菜、小蘑菇、虾焯水，面条煮好了，铺上即可
拌海蜇 夏天很适合吃的菜
海蜇含有人体需要的多种营养成分，点的含量丰富；含有一种类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压；所含的甘露多糖胶质对防止动脉粥样硬化有一定功效。海蜇能软坚散结、行淤化积、清热化痰，对气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎等疾病有益。
原料：
海蜇、喜欢的蔬菜丝都行
做法：
1、海蜇反复浸泡，去掉盐味后和各式蔬菜丝拌均匀；
2、少许蒜蓉、生抽、醋、香油调成汁，浇上即可。
要现拌现吃，这样味道最好
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2013-05-24 14:53:16
