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黑豆豆
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过年期间,是每天三餐都正常吃,但是从来没吃撑,吃的9分饱,饮料也是没有以前那样尽情的喝,只是吃饭的时候半杯,这个阶段是从大吃大喝的我过度到了现在清心寡欲淡口的我,这个我个人觉得非常重要,
以前都是兴起,减肥,然后立刻改变自己的饮食习惯,这种冲动行为往往坚持不了多久就放弃了
2014-03-06 17:02:42   此文章已经被查看1040次   
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