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我爱秋天
治疗这个从3方面下手,只要你这么做了,就会好。1/每天设定1小时的运动。2/补充维生素B族。3/看一些可以静心的书。
还有一些细节
诸如,睡前5小时内不要吃饭。
睡觉你要安排一个舒适的环境。
睡前最好泡脚,非常有作用。
(此文由我爱秋天在2015-01-08 00:43:46编辑过)
2015-01-08 00:43:13
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请问,有谁治疗好了失眠抑郁症啊,分享一下(空)
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兴达装饰装修
(阅读:547次 跟贴:9 2014/04/26 13:28)
治疗这个从3方面下手,只要你这么做了,就会好。1/每天设定1小时的运动。2/补充维生素B族。3/看一些可以静心的书。
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我爱秋天
(151字节 阅读:374次 2015/01/08 00:43)
不懂就不要乱说!
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社区青年
(21字节 阅读:292次 2015/01/08 15:31)
你的发言我回送你:) 因为姐姐我就是这么治好的。要么今儿你也抑郁失眠治好一回?
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秋天啊
(21字节 阅读:416次 2015/01/08 21:54)
这种个案根本就没有推广的价值,基本是碰运气碰上的,去寺里磕完头有一些人的某种病也能好,你能说这些病都去寺里看吗?不过你推荐的这些方法倒也害不到人,这是我没有在此条反驳你的原因,没害,或者有点心理安慰作..(空)
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刘老夫子
(阅读:303次 2015/01/09 08:33)
得了,咱别争了。没意思。和你争这个事儿本身就说明我LOW了。你出个门遛个鸟儿不带着仨马甲就觉得浑身难受是吧?
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秋天啊
(33字节 阅读:278次 2015/01/09 17:38)
是呀,骗人才是高大上,和别人争论什么真假多LOW呀,弄不好还会把底裤露出来被人扒掉!(空)
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刘老夫子
(阅读:239次 2015/01/12 13:30)
你自己愿意就悄悄的在家治吧,不要到外面来误导大众,影响大众健康,扰乱社会。
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社区青年
(28字节 阅读:408次 2015/01/09 11:17)
哈哈........
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nicelady
(7字节 阅读:270次 2015/02/03 14:43)
你吃安定啊,这药不贵。(空)
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远古怪叔叔
(阅读:397次 2015/01/12 13:24)
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