“就上半年，两个朋友因癌症去世。一个死于胃癌，一个死于肺癌。。。。。。”

——生活中的您是不是也会时不时听到这样类似的惊叹？？

一个无比残酷的事实:癌症已经深入了我们的日常生活。

我们会像于娟那样反省么？？

——有着太多的欲望和目标

如果还活着，复旦大学讲师于娟今年也仅仅34岁（2011年4月19日，于娟因乳腺癌病逝。当时医院CT报告已显示，她全身骨头发黑，脊椎弯曲，癌细胞扩散到全身躯干）。而她短暂的人生履历，原本光彩夺目到艳煞旁人，用她的话来说，论事业，本科、硕士、博士、出国，一路过五关斩六将，拿下两个硕士学位和一个博士头衔，回国后又在复旦大学担任讲师。而论家庭，结婚八年，育有一子，和睦美满，但这一切都随着2009年10月，于娟被检测出癌症晚期，戛然而止。当时于娟被告知，她连动手术的机会都没有。

为了支付昂贵的治疗费，于娟卖掉了自己刚买的新房，以及父母在老家的房子，全家人不得不租房生活。于娟曾自认为身体很好，14年的病历卡上只有两三行字，她为什么一下子就到了癌症晚期？从2010年5月起，于娟开始在博客中反思自己过去的生活方式，在将近14年的求学奋斗中，为了考研、考博和各种证书，她基本没有凌晨前睡过觉。工作仅仅一年，无论国际、国家、省市的项目她都全部揽入，而且她打算在两三年内做到副教授的岗位。于娟说她在30岁之前有着太多的欲望和目标。

“因为我以前就是想让自己的父母过好一点，想让孩子有一个好的教育，想换一所大一点的房子，想过得稍微舒服一点。” 一天两次的骨髓穿刺，一日几十次的呕吐，几十次痛到昏厥，无数次的化疗，不断目睹病友过世……于娟最后日子的那些经历，让她不断反思自己，也想提醒那些和她一样似陀螺般高速运转的人们。“名利权情钱，没有一样能够带得走。到了这样的境地，什么都不重要。不希望所有人到了生命尽头，才意识到这辈子白活了…… ”

“为啥是我得癌症？”

“为啥是我得癌症？”于娟在书中这样反思——

无论从什么角度分析，我都不应该是患上癌症的那个人。“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我只有31岁。”

于娟在得病前，过的是一种典型的“年轻人”的生活：饮食上“瞎吃八吃”“暴饮暴食” “嗜荤如命”；10年来不曾在12点前睡过。熬夜干什么？于娟反思写道：“聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、一个人发呆（号称思考），填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。”

于娟反思自己的生活方式：

我吃过很多不该吃的东西——

1. 瞎吃八吃——我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。

2. 暴饮暴食——我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。另外，我很贪吃。在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛（其实已经是晚期骨转移了）去参加院里组织的阳澄湖之旅，一天吃掉7个螃蟹。

3. 嗜荤如命——得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，哪顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。

我平时的习惯是晚睡——

我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症，我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束，我基本上没有十二点之前睡过。长此以往，熬夜或者晚睡，对身体很没有好处。在查出癌症时，我的肝有几个指标偏高，因为肝功能不好不能继续化疗。

从来做事不细水长流，喜欢高强度突击作业——

也许只有我自己知道我是顶着读书的名头，大把挥霍自己的青春。每当我想起来好好学习时，差不多离考试也就两个星期了。然后我开始突击作业，我会下死手地折腾自己……最高记录一天看21小时的书。

争强好胜的性格——

“我曾断断续续接触了大概三五十多个病友。我发现，乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少。相反，太多的人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。这让我开始反思自己：太过喜欢争强好胜，太过喜欢凡事做到最好，太过喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。”

她写下的生命日记《此生未完成》——“我想告诉大家，什么是我拿命试过，此路不通。”“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和爱的人在一起，蜗居也温暖。”

尽管到了生命的最后，于娟也没有彻底明白，自己的癌症是怎么得的，但是她反思积劳成疾的生活细节，希望有人能够透过她的文字关注自己的健康和生活方式。

“我们要用多大的代价，才能认清活着的意义？”

在于娟写就的书里，没有答案，但是她用自己的生与死告诉了我们。

三、于娟们的生活方式错在哪里？

究竟是什么样的原因，造成了当今社会癌症的流行和爆发？所谓“病从口入”，当人们罹患癌症时，同于娟一样，比较容易联想到自己的生活方式和饮食习惯也许是问题的根源。

生活方式的代价

现代社会科技发达、商业繁荣，为我们带来的是一种貌似丰富、实则混乱的生活。我们每天都要面对无数选择，经受种种诱惑，多数人都是活在一种躁动和混乱中，无法自控。很多人甚至丧失了休息的能力，每天不停地忙碌着，忙着工作，忙着家庭，忙着娱乐。当这种忙碌形成强大的惯性，就无法让自己安静下来，并且这种生活方式多是以牺牲身心健康为代价的。这种代价是如此沉重，往往当我们发现时，就已经覆水难收了。

从流行病学角度看，不良的生活方式约占癌症成因的三分之二。人们生活方式的改变、生态环境的恶化等多种致癌因素，其实已经在这场悲剧性大幕背后隐约浮现。

————即便身处人生最艰难的时刻，也一样可以对着命运微笑。