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| 等 级：长老 |
| 经 验 值：155 |
| 魅 力 值：122 |
| 龙 币：2341 |
| 积 分：825.3 |
| 注册日期：2003-06-03 |
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我与瑜伽
瑜伽，作为一种健身项目，越来越受到都市唯美女性的青睐。大大小小的健身中心一般都设有练习瑜伽的场所。或在某个高层写字楼，或在某装修精美的俱乐部中心，各种配套设施一应俱全，条件相当派头，收费也相当可观。
其实，瑜伽最早不属于都市，她来自于乡野，来自于山林。瑜伽的启蒙者是印度修行于高山或乡间小舍的先贤们，为了追求身体与心灵、人与自然的浑然一体。在哲学和宗教的层面上，瑜伽是人类直觉了悟、认知生命的方法；一般意义上讲，瑜伽是人类认知人体科学的修炼方法。
去年开始接触瑜伽，和她的关系断断续续，已经一年有余了。越来越感到她的无穷魅力，下定决心要好好端详端详她。却突然发现她对我行踪飘渺，甚至模糊不清。我一见到她，就能闻到她的气息，清香扑鼻，新鲜流淌。我离开她，就很难捕捉到她的印象。这只能归因于我的体悟太浅，毕竟形如少女的她已经跨越了2000多年的时空了。
在认识事物的过程中，人们往往醉心于捉摸不透的东西或者沉湎于似懂非懂的认识阶段，面对罩着神秘面纱的瑜伽，我陷于了一种倾心的境界。但是，游动于繁忙的工作与生活间的人们，已经再难寻找乡野僻壤，山高水澈的宁静之居以迎接瑜伽精神的降临。她永远亭亭玉立在距我不远的半空中，避我不见。或嫌市井的繁闹，或嫌环境的污浊，或怀疑我的诚恳。正当我苦于无法进一步认识她的时候，泽人瑜伽提供了一个我近距离认识瑜伽的好去处。
泽人瑜伽身处二层寓所，每次莅临泽人，开门迎接你的永远是一位笑容可掬的姐姐。她就是悦姐，泽人瑜伽的主人。她身材小巧，声音绵细，由于长时间练习瑜伽，通身散发着蓬勃的朝气，举手投足间洋溢着自然和谐的气息。房间里布置简单，色调淡雅，永远保持着洁净光亮，墙上挂着悦姐的两张照片，嘴角流露着恬淡的笑意，空调机的侧面墙上悬挂着两张敦煌壁画，给房间增添了些许悠远神秘的生命意境。阳台上永远是绿意盎然，数片绿萝的枝叶婀娜依依，自然悬垂。黄昏时分，两款白色的灯罩把整个房间的气氛烘托得更加优雅宁静。当轻慢的音乐在耳际响起的时候，只要轻轻闭上双眼，身体就好像被一纸小船推送到了辽阔的大自然中。在太阳徐徐升起之际，已经安然盘坐在林间、溪畔，我们自由着自己的呼吸，尽情享受着生命的和谐快乐。
瑜伽在一种美妙的意境中进行着。我们在呼吸的起伏声中舒展着身体的每一个关节，每一寸肌肤，让身体一节一节在舒缓的音乐里得到放松，身体的能量在呼吸的起伏之间得到释放和补充。此时，我们的精力高度集中于呼吸，集中于身体。心灵的眼睛直视身体的每一处角落，身心在交融中交流对语，合而为一。
练习瑜伽，讲究呼吸与动作的配合和流畅。为了使每一位练习者融于瑜伽意境，悦姐总是对于音乐千挑万选，力图使音乐效果温和、舒缓、轻盈，与练习者的呼吸吻合。再配上柔和细致的自制讲解词，让初学者学有所道。
置身于此，周身被一种静谧安详的氛围环绕着，感染着，就连我这样的粗俗之人也似乎长上了翅膀，随之飞越山林，跨越溪水，清心屏息，任思想漫飞 ，聆听大自然的声音，聆听生命的欢歌。我的身体在自由飞翔，时而和入鸟群，时而与小鱼为邻，时而沉入泥土之中，变成山岗，沙丘，时而幻化成大海中的一滴水，时而变成粮仓中的一粒米，时而又像一片落叶静静地飘落在地上，时而又像是一片尘埃在温热的空气中升腾。
我依稀看到瑜伽的模样了，分明是一位少女在轻纱曼舞；又模糊了，像一户人家的炊烟袅袅散去......
2007年6月
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2007-06-20 11:42:03
