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等 级:正式居民 |
经 验 值:154 |
魅 力 值:85 |
龙 币:563 |
积 分:273 |
注册日期:2003-12-16 |
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久违了 观里的高球会
前段时间由于工作太忙,工作之余几乎无暇上网。现看到这里依然存在甚至更为热闹,真是感觉十分开心。
北京冬天无法打球,也希望这三个月的时间不要荒废了球技。现有几个提议可供大家参考:
1、铁杆的挥杆练习:初学者可每天在家联系“挂墙”(即臀部顶住墙,按照正确的上杆姿势摆好,固定上杆姿势5分钟,当然刚开始很难坚持,但若坚持下来,对巩固基本功非常有利。这是我当年从我国著名高尔夫职业球员张娜那得来的练习秘诀。希望能给大家一些帮助。)
2、在家练习推杆:推杆其实是今后实际下场中很重要的一部分。好的选手,在果岭上不能超过3杆。在家中的练习方法很多,其中可在一端放一个杯子(不易碎的),练习者在另一端推球入内。此方法可让练习者获得很好的球感,对将来把握推球时的力度会有很好的帮助。
3、在家中练习短杆:这需要练习者家中具备一些客观条件。如家中有较厚地毯,这个问题就很好解决。直接给自己设定一个目标,将球从地毯切到床或沙发上的某个点。这里面如何设定目标是非常有意思的事情,大家可随意发挥自己想象力。当然,如家中没有地毯,也可以利用楼下的空地练习切球。此时一定要注意,是练习短距离的,确保不会伤害到周围人或物。切球是注意控制球杆与地面接触的程度,以免伤害球杆。
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