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飞吧鸟
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学仰泳口诀:水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转.提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋
横掌带水,垂肘塌肩,推压一线,抚腿贴边.足踝绷直,双脚内弯,上踢下按,浪滚趾尖.
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不求最贵,但求最好!
2009-02-07 00:18:11
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大喊一嗓子,想去游泳的朋友注意啦~~本周六上午昆泰见~~
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nicole
(96字节 阅读:97次 跟贴:1 2009/02/05 14:50)
学仰泳口诀:水漫两颊,鼻指青天,呼沉吸浮,侧滑莫转.提肩抽手,双辐轮换,利刃斩水,伸臂送髋
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飞吧鸟
(104字节 阅读:97次 2009/02/07 00:18)
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