【高效训练方法】

【乒乓技能 + 基础体能 + 设备训练+ 短期集训 +考核比赛 + 进阶考级 + 户外拓展】

悦活乒乓球俱乐部采用启发式、开放式、点拨式教学，根据学员水平和接受程度制定相应短期或长期训练计划，引导孩子积极思考领悟以得到更快的提高。

【教学师资】

· 教学指导技术顾问：湖南省乒乓球专业队主教练；长期与国家队、省级教练团队保持教学技术交流。

· 教练团队：由北体大硕士研究生、首体硕士研究生，国家二级以上运动员，国家级、省级专业队退役运动员组成，具有长期丰富的青少年培训和实战经验。

· 专业资质：全国青少年乒乓球等级考试指定考点，国际体育联盟会员

【乒乓助力提高“学习力”】

1.【训练“专注力”的有效方法】 乒乓球 球小拍小速度快，训练乒乓球 1年 的孩子专注力有明显提高。专注力训练方法中乒乓球也是常用的辅助工具。

2.【高效活跃思维】 

乒乓球的旋转和落点变化多达 4000多种，坚持训练能大大提高思维敏捷性和主动快速的应急反应能力。

3. 【乒乓提高学习力】

乒乓球有效提高的“专注力+思维反应能力”，是学习能力的重要组成部分，对日后学习其他项目技能起到事半功倍的效果，更易于获得创造性成就。

4.【最保护视力的运动】 

每堂乒乓球课相当于做 上百次 的眼保健操。运动专家和医生建议：近视的孩子每天练习 1~2小时 乒乓球，坚持 2-3个月，视力会有明显改善。 

5.【提高身体协调和灵活性】

孩子生长发育期间，骨骼肌肉及内脏发展尚不完善，乒乓训练强度循序渐进，逐步加强全身小肌肉群，提高肢体协调灵活性，是少年儿童运动的极优之选。

6.【走出国门需要祖国荣誉感】 

乒乓是中国国球，我国体育的骄傲项目。随着生活学习日趋国际化，对国球的了解和掌握成为孩子们走出国门沟通交流的必备知识技能。  

训练时间：每天上午9:00——12:00

                        下午2:00——5:00

场馆地址：

回龙观：回龙观文华东路龙锦二街紫晶七星广场B1-126训练室

菜市口：北京市西城区菜市口中信城一期中信锦园小区内4-16底商

天通苑：天通苑老四区10号楼4层（中山实验学校旁）

咨询电话：13193927597