我们都只到高原反应是厉害的，但是到底有多厉害呢？

7月4日，西藏日喀则，一男子进藏自驾游时，在加乌拉山出现高反缺氧，同伴施救20余分钟后无效去世。

知情人张先生接受媒体采访表示：“我们是走川藏线的，出发前一般都会告诉他需要准备什么东西，但是他就不听，他说他身体好，然后我们到地方打卡之后，下来他就有一些过多运动，加剧了他这个高反缺氧。”

张先生称，施救时，男子已经处于休克状态，施救持续的时间约为二十分钟左右。他说。“今年据我所知应该有四五个，因为这个缺氧人不在了，西藏是心灵的圣地，眼睛的天堂，身体的地狱，人一定要心存敬畏。”

他呼吁游客不要迷信网上的攻略，务必要找一个靠谱的专业的领队同行。

高原反应（altitude reaction）是人到达一定海拔高度后，由于机体对低压低氧环境的适应能力不足而引起，是高原地区的常见病。常见症状有头痛、头晕、气短、胸闷、失眠、呕吐、口唇发紫、食欲不振、全身乏力等，严重者可发生肺水肿、脑水肿等病变，甚至导致死亡。

根据发病情况可将高原反应分为急性高原反应和慢性高原反应：

1、急性高原反应：较常见，未适应者进入高原地区后6~24小时可发病。

2、慢性高原反应：是指急性高原反应持续3个月以上不恢复，并排除其他病变者。