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真麻烦
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顶一个,抑郁容易复发,尤其换季的时候,我现在就是不能扛事,逼着自己不去多想,要不然就紧张得吃不下饭,莫名的紧张。不知道怎么缓解
(无内容)
2018-06-20 12:58:49
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说说我差点儿抑郁的幸福生活
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梦瑾
(4684字节 阅读:3157次 跟贴:80 2018/06/20 11:03)
[跳过]
安排任务多到让员工抑郁的老板不是好老板。(空)
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比尔-盖楼
(阅读:227次 2018/06/20 11:08)
{:shangxin:}跟这个无关,家里事情多变故多是主因。这种状态还能让我回来就很不错啦!不过最近感觉好了,又可以开心地工作了!(空)
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梦瑾
(阅读:219次 2018/06/20 11:17)
不是老板的问题啊,那就是那些爱惹事的网友闹的,以那谁为主(空)
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比尔-盖楼
(阅读:297次 2018/06/20 11:22)
叉车刘得背这个锅(空)
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刘老夫子2017
(阅读:364次 2018/06/20 11:17)
唉,我能说你和你的队友对手才是最大原因不??{:shangxin:}{:shangxin:}{:shangxin:}还好现在你们随便,不..
-
梦瑾
(207字节 阅读:596次 2018/06/20 11:24)
哈,你那是老黄历也该翻篇儿了,老刘如今也与时俱进不再吵架了
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听你说说你的故事
(49字节 阅读:420次 2018/06/20 17:53)
最难缠就是你了。梦瑾工作中心情不好你至少要担51%的责任。(空)-开车上网 (阅读:24次 06/13 14:27)(空)
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开车上网
(阅读:280次 2018/06/20 11:55)
你伪班长又出来护场子了(空)
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刘老夫子2017
(阅读:293次 2018/06/21 13:39)
呵呵。难道都学你有事没事就到这儿来踢场子?(空)
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开车上网
(阅读:227次 2018/06/21 13:51)
我在夸奖你呀,咋又变成踢场子了?虽然真敢骂人的家伙你们惹不起,但不是所有人你都惹不起的,所以要夸你几句(空)
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刘老夫子2017
(阅读:246次 2018/06/21 13:53)
呐,做野猪呢,最要紧的就是开心。你饿不饿?饿了你就美团外卖叫个重庆小面咯。。。(空)
-
开车上网
(阅读:312次 2018/06/21 14:03)
我现在越来越开心,原来还照顾点叉车刘等人的面子,后来发现你们管不好别人,只能管好我,我也就无所顾忌了,然后就开心多了,我要是抑郁了就全都怪你.......(空)
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刘老夫子2017
(阅读:278次 2018/06/21 14:20)
你以为你是越来越开心了,其实你是病了你知道吧。(空)
-
开车上网
(阅读:255次 2018/06/21 14:25)
你是老中医,隔空诊病(空)
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刘老夫子2017
(阅读:275次 2018/06/21 14:35)
老夫子有啥难缠的啊,多风趣的一个人。一个人换来了多少人的欢乐。(空)
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锦城印象
(阅读:207次 2018/06/21 14:39)
真想见面和你聊聊。
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王笑猫
(312字节 阅读:533次 2018/06/20 11:16)
嗯,我觉得自己目前状态已经差不多完全恢复了,周末收拾下家里,喝点红酒,吃点水果,看看我的石头花花草草的,感觉很幸福。失眠也基本没有啦!
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梦瑾
(145字节 阅读:435次 2018/06/20 11:32)
抱抱,不是很了解,但希望你好起来,内心丰富又有点隐忍
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西西CO
(33字节 阅读:317次 2018/06/20 11:16)
嗯,现在是这样的。谢谢啦!假期购物狂,买了一堆新衣服。(空)
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梦瑾
(阅读:166次 2018/06/20 11:33)
有时候心思细腻爱操心的人容易钻到死胡同里。 我前一阵晚上失眠,翻来覆去想怎么给公婆租房子怎么搬家,怎..
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清风明月挠我心
(804字节 阅读:759次 2018/06/20 11:30)
确实这样,该放手要放手,放下了也没那么可怕。(空)
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梦瑾
(阅读:339次 2018/06/20 11:35)
生活的充实有时也是一种奢侈,真羡慕天天能在这发文字的,上着班还能有那么多的空闲(空)
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@云
(阅读:205次 2018/06/20 11:33)
嗯,忙的时候很忙,但也有闲的时候可以写字,这也是我喜欢这里的原因。很多网友估计也差不多这种状态吧,或者更多的是习惯了这里。(空)
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梦瑾
(阅读:291次 2018/06/20 11:37)
我现在每天都要来转几圈,习惯了。(空)
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ypj
(阅读:168次 2018/06/21 12:44)
你确定你得的是抑郁?你确定不需要吃药就可以?你确定心脏没问题?(空)
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夏姬
(阅读:496次 2018/06/20 11:53)
我也不知道,反正经过是这些,安贞医院去了好几趟,都说心脏没问题。本想去咨询缓解下情绪结果就开了抑郁药,具体啥原因我至今不清楚呢。(空)
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梦瑾
(阅读:306次 2018/06/20 11:56)
心脏有问题平常是检查不出来的。你随身一定要带好心脏病救急的药。(空)
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夏姬
(阅读:291次 2018/06/20 12:00)
谢谢关心!动态血压动态心动图都测了,医生说没事,没开药。(空)
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梦瑾
(阅读:365次 2018/06/20 13:39)
血糖有没有问题?突然虚弱、大汗,如果马上补充糖分能缓解,可能是低血糖了(空)
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littlelion
(阅读:395次 2018/06/20 15:10)
这就是抑郁症啊,感觉太敏感脆弱的人想的太多就容易抑郁了,没心没肺的,神经大条的人活的比较快乐(空)
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萝卜菜
(阅读:551次 2018/06/20 11:53)
确实如此,容易得抑郁的大多是特别善良特别忍让的人,情绪没有出口,积累多了只能伤己。(空)
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梦瑾
(阅读:504次 2018/06/20 11:58)
是的,只是一种抑郁情绪,人人都有,我有段也状态不好,慢慢的,忙其他的就淡忘了,周围环境也很受影响。祝好。(空)
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椒盐棉花糖
(阅读:369次 2018/06/20 12:16)
嗯,过去就好了,经历过程不舒服,但过去就没事啦!(空)
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梦瑾
(阅读:189次 2018/06/20 13:34)
我觉得自己也快抑郁了,主要表现是特别懒,什么都不想动
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五月幸福花
(154字节 阅读:439次 2018/06/20 12:21)
试着大点心,不管他们,总会过去的,自己身体要紧,多跑步多运动,对自己好点。(空)
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梦瑾
(阅读:193次 2018/06/20 13:39)
不管又不行啊
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五月幸福花
(244字节 阅读:388次 2018/06/20 13:42)
可能是我遇到的医生不对路,感觉找个专业点的心理咨询还是很有必要的,至少要能打开心结,抚慰情绪。(空)
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梦瑾
(阅读:300次 2018/06/20 13:43)
我也有个青春期的闺女,偶尔也会吵架,吵完就后悔,还是多沟通吧。孩子其实也不容易。(空)
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该叫啥名呢
(阅读:241次 2018/06/20 23:04)
你这个看上去是心因性问题,只能靠自我调节,没有有效药物,另外,抗抑郁药副作用非常大,甚至可能引发精神方面的问题,所以一定不要轻易服用。我建议你多锻炼,走路健身要保持一定的运动量
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VivianZ
(154字节 阅读:432次 2018/06/20 12:26)
谢谢指点,确实如此。没打算吃药了,还是多运动,多对自己好点,任性点生活吧!(空)
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梦瑾
(阅读:198次 2018/06/20 13:41)
抱抱!没有过不去的坎,上有老下有小的生活总是一地鸡毛,我产后抑郁症持续了很长时间,慢慢调整自己的情绪,别总照顾他人的情绪,不高兴的时候该哭就哭该闹就闹,有时候感觉你太内秀,
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dsdd8149
(100字节 阅读:461次 2018/06/20 12:27)
确实如此,谢谢!!能走出来就好啦!
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梦瑾
(142字节 阅读:223次 2018/06/20 13:42)
强烈关注,我和你的状态一样的,总是心情郁闷到极点,但是我是大老爷们,,还有一个家庭要养着,只能自己想办法慢慢调节
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main_bo
(180字节 阅读:436次 2018/06/20 12:44)
嗯,上次看你的帖子感觉到了,今天写这篇是因为看到了一篇关于抑郁症的文章,也是有写给你的原因。有不开心可以论坛里面说出来,大家的开导还是很有效果和作用的,当然更重要的是自己,自我控制,自我求助,自我救助..
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梦瑾
(16字节 阅读:353次 2018/06/20 13:47)
是啊,抑郁这个还是自身的问题,必须从自身来调节,,,,想的开一点吧,,总是这样说,但是也很难快乐起来,,,(空)
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main_bo
(阅读:252次 2018/06/21 13:41)
我怀疑自己也有这问题(空)
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ypj
(阅读:247次 2018/06/20 12:53)
类似情绪很多,不用太担心,自己多善待自己,多运动,多享受美好的事物,相信一定会好起来的。(空)
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梦瑾
(阅读:310次 2018/06/20 13:48)
嗯,从现在起,时刻提醒自己。多关爱自己一些,凡事想开点(空)
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ypj
(阅读:176次 2018/06/21 12:39)
祝你早日恢复。(空)
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bigboy
(阅读:132次 2018/06/20 12:56)
谢谢!!(空)
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梦瑾
(阅读:176次 2018/06/20 13:48)
顶一个,抑郁容易复发,尤其换季的时候,我现在就是不能扛事,逼着自己不去多想,要不然就紧张得吃不下饭,莫名的紧张。不知道怎么缓解
(空)
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真麻烦
(阅读:431次 2018/06/20 12:58)
那就尽量不去想,多运动吧,买点花花草草打发时间缓解情绪也是不错的选择。当然,说起来容易做起来难,最终还要靠自己努力。(空)
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梦瑾
(阅读:233次 2018/06/20 13:50)
我觉得我也有抑郁症,最近不是想嫩死别人,就是想嫩死别人。(空)
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闲敲棋子落灯花
(阅读:345次 2018/06/20 13:23)
嗯,抑郁倒不会暴力,就是觉得没意思没价值没意义没力气,啥都没劲儿。或者还伴有各种不舒服失眠虚弱多汗啥的。(空)
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梦瑾
(阅读:277次 2018/06/20 13:53)
生活天天都是重复,感觉特没意思,是不是也快抑郁了(空)
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独钓寒江雪
(阅读:289次 2018/06/20 13:55)
哈哈,没那么多吧,找点乐子找点有趣的事点缀下吧,不然太无聊了。(空)
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梦瑾
(阅读:350次 2018/06/20 15:05)
感觉每个人或多或少都有情绪问题,性格使然吧,有些人会排解过渡的快些,有些人则很难走出来,恶性循环了。..
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果果糖1919
(492字节 阅读:760次 2018/06/20 14:28)
共勉!!我其实最大的特点就是爱静不爱动,多思少行动,最近一段有意识的多走路多运动,多收拾家务了。自己和自己较劲的感觉不那么好,但认识到利害得失也就能去做了,开头有点难,习惯了就好了。(空)
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梦瑾
(阅读:224次 2018/06/20 15:09)
家中老人几十年的忧郁症,属于精神疾病和心理咨询两码事。我倾向于如果确诊的话,该吃药吃药,相信大夫,别抗着。(空)
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风中的传奇
(阅读:354次 2018/06/20 16:14)
对,轻度抑郁通过药物是可以治愈的,中度和重度要靠药物控制,一定要去专业医院听医生的。。(空)
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VivianZ
(阅读:254次 2018/06/20 16:33)
嗯,抑郁情绪和抑郁症还是有区别的。我自己感觉目前良好,之前的症状很少或没有了,也就先不折腾和自找苦吃了。如果再有啥问题再去专业医院去。(空)
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梦瑾
(阅读:280次 2018/06/20 17:00)
抑郁情绪会引起胃酸分泌过多。
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川普王
(131字节 阅读:573次 2018/06/20 17:09)
自己可以用PHQ-9表测一下。
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川普王
(61字节 阅读:507次 2018/06/20 17:18)
嗯,测过,情绪好的时候测和差的时候测差别很大。事后好朋友给我表测了说没什么问题,就是感觉对于未来没有很大的期待与期望。(空)
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梦瑾
(阅读:218次 2018/06/20 17:38)
翻篇儿了就好,每种经历都是成长
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明亮
(72字节 阅读:695次 2018/06/20 17:42)
嗯,确实如此啊!!还等着你的吴奔儿奔儿大王呢,记得继续贴在这里给我们解解馋啊!(空)
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梦瑾
(阅读:591次 2018/06/20 17:54)
抑郁症的诊断,抑郁症状时间至少要连续在三个月以上。一般的抗抑郁药是可以帮组调节情绪,短期内不会造成依赖。但是如果你自己还可以调节,当然可以不用吃药的。精神科一般就是开药,心理问题还是要去做心理咨询。(空)
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long01
(阅读:371次 2018/06/20 18:26)
现在的生活环境造成抑郁的太多了。(空)
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2013001
(阅读:306次 2018/06/20 18:40)
吃好喝好睡好玩好,心大点,没有过不去的坎,郁闷了可以和我们聊聊,听听别人更惨的经历就舒服多了,哈哈哈..
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jodie
(276字节 阅读:477次 2018/06/20 19:26)
抑郁起来吃什么都不香,睡觉跟婴儿一样
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川普王
(34字节 阅读:263次 2018/06/20 20:17)
是这回事,其实少操点心天也塌不下来,也没多大点事。原来我也把每件事做的很好,错了还很自责,后来发现不..
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该叫啥名呢
(219字节 阅读:292次 2018/06/20 23:03)
沉迷网络的喜怒哀乐也是一种抑郁倾向
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芊芊静石
(52字节 阅读:402次 2018/06/20 23:46)
有一天看了一个建康节目,一个专家说:百分之四十的中国人都有心里疾病。(空)
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叶落夕阳
(阅读:308次 2018/06/21 01:20)
我总觉得你这就是人到中年,上有老下有小,又忙着工作,老公也许也不得力,疲于奔命心力交瘁才造成了这样的心境和局面。好好歇歇,对自己好点。家务事管孩子各种琐事让老公也参与进来。(空)
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蒙古奶茶
(阅读:674次 2018/06/21 09:09)
谢谢!他还行,家里一切都是他是主力,关键是我自己。其实目前一切都很美满,没啥不满意的,但就是有时不是很开心。慢慢来吧!(空)
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梦瑾
(阅读:289次 2018/06/21 11:41)
祝早日恢复,平和安康。(空)
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zero_g
(阅读:327次 2018/06/21 11:28)
谢谢!!(空)
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梦瑾
(阅读:167次 2018/06/21 11:41)
认真负责的人,较真的人,有责任感的人,有正义感的人,面对各种复杂的环境,多少会有点郁闷,有时候需要把自己当成个世界大戏中的演员,就抑郁不了了,顶多偶尔郁闷一下。对奇怪的人和事一概一笑了之!(空)
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2066
(阅读:389次 2018/06/21 13:00)
谢谢大家的关心,这个帖子回复到此为止了哈,翻篇了。最近还好,不过每天的一万步变为5000步了,最近还是需要恢复到1万步,感觉比较有效果。(空)
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梦瑾
(阅读:308次 2018/06/21 11:49)
肯说出来,表明你的状态不错,加油加油!(空)
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刘老夫子2017
(阅读:404次 2018/06/21 13:33)
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