换个角度，不妨理解人体会达成一种自我平衡。

过度的外部变化，体力、脑力、床上运动都会破坏这种平衡。

一旦超出了人的调节能力，就会出现亚健康甚至病态。

所谓元有初始的意思，可以把这种自我平衡能力称为元能力，古人没法说更清楚，以气定义气名词性。

中国的事都是意会，留有发展和造假的空间。

信者无害皆可信，不信者不信也无大害，仅此而已。