《野猪乐园》显示文章详细内容:
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清流漫石
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只要是因为肌肉力量不足。多做一些深蹲等增强腿部肌肉力量等方面的训练。
(无内容)
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共创、共享美好
2019-06-08 22:30:11
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骑自行车是不是保护膝盖的运动?
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萝卜菜
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听你说说你的故事
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myhlgcatt
(阅读:116次 2019/06/08 08:50)
对的
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敲边鼓
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一簑烟雨
(阅读:106次 2019/06/08 09:09)
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Vista
(阅读:96次 2019/06/08 09:49)
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Vista
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大家都跟你说骑车的正确姿势呢,你是非要往体式上引吗?(空)
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比尔-盖楼
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萝卜菜
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比尔-盖楼
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冈拉梅朵
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扶他林吧,之前我的是爬山过度疼,没处理,结果有后遗症。(空)
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lilyo
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lilyo
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萝卜菜
(阅读:144次 2019/06/08 16:41)
只要是因为肌肉力量不足。多做一些深蹲等增强腿部肌肉力量等方面的训练。
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清流漫石
(阅读:179次 2019/06/08 22:30)
一切职业运动对身体都有伤害,适度没问题。有几位朋友爬山时玩命,一走就是8-10小时,尤其是下山奔跑是极其伤膝盖的(身体越粗壮越不觉得,但实则最后伤害最大)。(空)
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我是原来的老摄
(阅读:96次 2019/06/08 22:41)
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