1. 建议从3岁开始建立眼屈光发育档案。

2. 建议儿童青少年每半年进行一次全面眼健康检查，成年人至少每年一次。

3. 增加户外活动。儿童要保证足够的户外活动时间，每天累积1-2小时，每周累积10-14小时以上户外活动。

4. 每持续近距离用眼30-40分钟，应休息远眺10分钟。

5. 每日坚持认真做2-3次眼保健操，可以缓解眼部疲劳，预防近视。

6. 合理膳食，少吃或不吃甜食，合理补充叶黄素。

7. 家长切勿带孩子盲目配镜，配镜前要去除孩子“假性近视”，避免人为加重近视或对视力状况造成误判。

8. 规范验光、全面的视光检查和科学配镜是近视控制的基础，近视防控注意定期随诊。

9. 高度近视应常规进行眼底检查并定期随诊，以及时发现并防治并发症等。