《健身休闲》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
武林
武林目前处于离线状态
等    级:版主
经 验 值:4671
魅 力 值:534
龙    币:37279
积    分:13319.1
注册日期:2002-06-05
 
  查看武林个人资料   给武林发悄悄话   将武林加入好友   搜索武林所有发表过的文章   给武林发送电子邮件      

注意事项
注意事项:
1、请自带瑜伽垫及无任何添加剂的饮用水。
2、练习瑜伽前两小时禁食。当天不吃油腻食品,适当食用水果、蔬菜,少量牛肉最佳。
3、学习高难度动作要有教练或同伴保护,练习时要循序渐进,不要攀比,倡导平和淡定心态。
4、注意维护环境卫生,饮料瓶和废纸请带走。并注意保管好各自用品,特别是相机、手机等贵重物品最好请同来的朋友看管。

--
把游泳健身进行到底!
2010-08-10 13:39:20   此文章已经被查看247次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: