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门三木四 等    级：高级居民 经 验 值：389 魅 力 值：80 龙    币：1237 积    分：566.7 注册日期：2005-08-05	为红星队制定球队的短期目标和个人的短期目标 球队短期的目标：练出小范围5-15米娴熟有效的倒脚（跑动过程中的）和前卫线与前锋线的进攻套路。 个人的短期目标：各不相同，由教练组制定。 自我总结短期目标如下： 1.中远距离30米的准确传球 2.15米-20米的加速直塞球 3.防守时的护球动作（张开手臂，把球控制在自己的身前） 4.头球及空中球落点的判断 5.1vs1防守和摆脱 对于基础不是很好的队员应该从基本的停球、控球传球练起，我这里有2套科教化训练资料，有兴趣的队友可以与我联系。
2006-12-26 10:08:20	此文章已经被查看924次

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龙华园红星足球队战术研讨贴（技战术、位置、赛后总结、热身等） -博班 (8446字节 阅读:1201次 跟贴:100 2006/12/12 13:31)[跳过] 沙发(空)-门三木四 (阅读:347次 2006/12/12 13:32) 热身计划，写得不错，交给你来负责。３５－４０分钟可能还是不太现实，尽量控制在２５分钟可以么？(空)-JinNN (阅读:485次 2006/12/12 13:38) 先顶了，再看。。。(空)-啤酒泡 (阅读:395次 2006/12/12 13:42) 总结的8错，基本上都概括了我们球队现在存在的问题。-火岩 (580字节 阅读:846次 2006/12/12 13:46) 同意老赵的看法-博班 (699字节 阅读:680次 2006/12/12 13:56) 好，今后就辛苦教练组了，呵呵。从最近几场比赛来说，能赢球，都是你们的功劳。(空)-火岩 (阅读:446次 2006/12/12 14:09) 表示关心，支持一下。--shenghuiai (8字节 阅读:683次 2006/12/20 10:38) 比赛的节奏控制是队伍到一定水平才会遇到的瓶颈问题，也是个人自我修养的一道坎，希望中场的队员能给大家一个满意的答案(空)-门三木四 (阅读:633次 2006/12/12 15:11) 唉！-博班 (87字节 阅读:648次 2006/12/13 12:28) 给博班的建议：每个人做好自己的事情就ok了，金子始终是金子会发亮的。(空)-门三木四 (阅读:601次 2006/12/14 20:22) 几点想法-JinNN (217字节 阅读:919次 2006/12/12 13:52) 再顶(空)-忠良 (阅读:276次 2006/12/12 14:18) 看看我写的，千万别哭！-门三木四 (5169字节 阅读:912次 2006/12/12 15:05) 文采都不错。(空)-JinNN (阅读:332次 2006/12/12 15:16) 字太小了！(空)-火在水上 (阅读:355次 2006/12/13 21:50) 想法经过教练组认可后，负责落实。呵呵(空)-火岩 (阅读:409次 2006/12/14 10:51) 顶啊，，，(空)-7shenwei (阅读:306次 2006/12/13 13:46) 先顶再说！~~~(空)-智神星 (阅读:386次 2006/12/13 16:38) 几个想法！-火在水上 (771字节 阅读:744次 2006/12/13 22:04) 热身的时候还是建议适量！(空)-火在水上 (阅读:408次 2006/12/13 22:06) 做完热身后统一触触球，找找球感！找找状态！(空)-火在水上 (阅读:458次 2006/12/13 22:08) 队友拿球，接球的时候喊出来！(空)-火在水上 (阅读:385次 2006/12/13 22:09) 支持小海的说法。(空)-火岩 (阅读:424次 2006/12/14 10:50) 令不行，禁不止，是要让弟兄们寒心的(空)-观音伶仃 (阅读:418次 2006/12/14 10:55) 都比你强！连人都找不到！(空)-火在水上 (阅读:383次 2006/12/14 17:48) 说得有理！(空)-7shenwei (阅读:304次 2006/12/14 17:51) 门三又来跟帖子了，觉得小海那天吹了那么长时间的裁判，想法写的太少，呱唧呱唧(空)-门三木四 (阅读:587次 2006/12/14 20:21) 浓缩的都是精华！(空)-火在水上 (阅读:394次 2006/12/15 17:43) 坚持(空)-观音伶仃 (阅读:340次 2006/12/14 10:42) 你丫现在在什么地方啊？！？(空)-智神星 (阅读:385次 2006/12/27 10:03) 同意-zhangheng (42字节 阅读:622次 2006/12/14 23:55) 与所谓的强队天龙对话赛后总结-博班 (3025字节 阅读:414次 跟贴：6 2006/12/19 10:29) 顶了，我会抓紧练习的，努力赶上(空)-啤酒泡 (阅读:298次 2006/12/19 10:39) 顶，针对原地停球问题，建议教练组安排几次针对性的感受训练(空)-liz999 (阅读:560次 2006/12/19 10:47) 顶个，你是不是想造个大长贴！-7shenwei (1540字节 阅读:704次 2006/12/19 11:24) 对这样的分析还是要支持的，顶一个(空)-门三木四 (阅读:435次 2006/12/19 12:36) 摘抄门三的体会-博班 (2009字节 阅读:789次 2006/12/19 12:19) 对天龙我们确实处于被动-门三木四 (2521字节 阅读:952次 2006/12/19 12:27) 不完全正确，每个人的进步和态度大家都是看得到的，不能说因为跟不上红星就放弃，只要态度端正，不断进步哪怕一小步红星都不能放弃任何一个人！(空)-7shenwei (阅读:697次 2006/12/19 12:38) 我说的是一种存在的现象，是自己放弃球队，不是球队放弃队友。-门三木四 (198字节 阅读:774次 2006/12/19 13:58) 这种情况要抵制，不过要评本年度进步最快奖非你莫属了！(空)-7shenwei (阅读:541次 2006/12/19 14:37) 同意!-博班 (368字节 阅读:845次 2006/12/19 14:02) 顶了，支持门三-liz999 (201字节 阅读:708次 2006/12/19 14:23) 8错，继续努力。做好自己，争取以最佳状态迎接回超！！呵呵-火岩 (24字节 阅读:938次 2006/12/19 14:29) 老赵，以后比赛之前要禁酒，别人要是劝你，你就说：-7shenwei (42字节 阅读:778次 2006/12/19 14:39) yun-shenghuiai (8字节 阅读:594次 2006/12/19 20:17) 支持一下(空)-anjery (阅读:421次 2006/12/19 14:07) 转贴狐狸的总结-JinNN (6462字节 阅读:893次 跟贴：2 2006/12/19 16:59) 狐狸－－－－冲啊！！！！顶起来，值得红星球队所有队员学习。-火岩 (66字节 阅读:851次 2006/12/21 10:56) 顶～～～～～～～～～～～～～～～～～～--@bono@- (72字节 阅读:515次 2006/12/31 16:44) 与龙博足球队的赛后总结-博班 (2501字节 阅读:605次 跟贴：6 2006/12/25 14:35) 张炜尽心尽责，与媳妇吵完架又拖着病痛的身体来到场边指挥，最后终于支持不住。。。(空)-JinNN (阅读:579次 2006/12/25 14:40) 左边位的问题我的建议-JinNN (136字节 阅读:430次 跟贴：1 2006/12/25 14:43) 可行,你们说了算,上场喂的那个头球怪舒服的-永远的GIGGS_11 (7字节 阅读:110次 2006/12/25 17:21) 这个位置确实比较麻烦，服从教练组的安排(空)-门三木四 (阅读:473次 2006/12/25 15:45) 在被动的情况下，球队需要些改变，例如：换人或者打破对方的比赛节奏。-门三木四 (663字节 阅读:323次 2006/12/25 15:46) 谈谈自己对左路的看法-永远的GIGGS_11 (1376字节 阅读:127次 2006/12/25 17:08) 写错了一句话呵呵,"情绪化不代表我不爱这个集体"(空)-永远的GIGGS_11 (阅读:246次 2006/12/25 17:16) 写的不错，熟悉以后就知道你丫控制不住情绪，但是我们被动的时候你控制不住情绪会影响整个球队！-门三木四 (64字节 阅读:202次 2006/12/25 18:06) 慢慢纠正自己的错误,情绪太急,太渴望我们的胜利,希望谅解,自我批判一下(空)-永远的GIGGS_11 (阅读:565次 2006/12/26 14:22) 不错，不错！-火在水上 (578字节 阅读:103次 2006/12/25 18:16) 谈谈我对左路和后防线的看法：-火岩 (4065字节 阅读:794次 2006/12/26 13:48) 肺腑之言,很到位,老赵的位置就应该跟门三右后卫一样定钉子,在中后卫的位置上一直定下来,球队的胜利是属于你们的-永远的GIGGS_11 (313字节 阅读:1046次 2006/12/26 14:15) 顶!-zhangheng (20字节 阅读:478次 2006/12/26 22:54) 红星队发展战略与战术规划建议：需要以点带面提升水平，练就小李飞刀！-TigerMa (2493字节 阅读:865次 2006/12/26 09:44) 层次太高了(空)-JinNN (阅读:313次 2006/12/26 09:50) TigerMa，给咱们说点实际的，哈哈，最近几场表现稳定，而且更有自信啊！！！(空)-门三木四 (阅读:611次 2006/12/26 10:11) 有深度啊!强顶一个(空)-永远的GIGGS_11 (阅读:295次 2006/12/26 10:45) 很厉害，下次现场给你说明。并提出执行意见(空)-火岩 (阅读:445次 2006/12/26 12:44) 经典啊！(空)-火在水上 (阅读:304次 2006/12/26 18:02) 顶!-zhangheng (53字节 阅读:506次 2006/12/26 22:47) 为红星队制定球队的短期目标和个人的短期目标-门三木四 (608字节 阅读:924次 2006/12/26 10:08) 拱！！！！！！！！！！(空)-7shenwei (阅读:207次 2006/12/26 11:46) 红星闪闪放光芒(空)-flowertime (阅读:632次 2006/12/26 13:19) 我顶！~~~(空)-智神星 (阅读:408次 2006/12/26 16:08) 目标明确，顶~~~~(空)-啤酒泡 (阅读:315次 2006/12/26 16:20) 补充-博班 (193字节 阅读:572次 跟贴：1 2006/12/26 20:18) 我日一个(空)-flowertime (阅读:452次 跟贴：1 2006/12/27 15:29) 顶贴-博班 (59字节 阅读:487次 2006/12/29 18:58) 靠阿 掉下去了~~~ 快浮上去(空)-啤酒泡 (阅读:247次 2006/12/31 00:24) 顶,有水平,祝红星足球队取得好成绩!(空)-园丁 (阅读:381次 2006/12/31 09:17) 谢谢了，总舵主！(空)-7shenwei (阅读:303次 2006/12/31 16:39) 欧米嘎的新年开门红-博班 (2335字节 阅读:527次 2007/01/02 20:51) 在这里支持了阿(空)-啤酒泡 (阅读:297次 2007/01/03 00:24) 呵呵，总结的不错，新年进球的要请客的啊，人呢？-火岩 (164字节 阅读:741次 2007/01/03 10:32) 1月13日对阵风云总结-博班 (1440字节 阅读:615次 2007/01/15 11:41) 嗯，技战术方面的，很到位。每个人都要想，要用脑袋！(空)-Jin-小皮 (阅读:195次 2007/01/15 11:46) 我写的感受-门三木四 (2050字节 阅读:476次 2007/01/15 12:54) 顶-我说我要飞 (82字节 阅读:253次 2007/01/18 00:58) 分析很到位，每人都总结自己比较欠缺那些，以后多练练-7shenwei (51字节 阅读:520次 2007/01/15 16:37) 总结大家要捧场啊埃！！！！！-博班 (87字节 阅读:448次 2007/01/15 23:37) 顶下(空)-7shenwei (阅读:225次 2007/01/15 23:39) 顶起来(空)-忠良 (阅读:242次 2007/01/16 09:50) 看过，顶起来～～～～～～(空)-liz999 (阅读:157次 2007/01/16 14:08) 领导们辛苦了，写得好！(空)-flowertime (阅读:258次 2007/01/17 09:50) 教练的帖子要顶的，要不会记恨的(空)-arch1982 (阅读:306次 2007/01/17 16:30) 老张说:顶帖子的次数直接决定上场的时间以及首发的顺序,哎,不顶不行啊!支持一下(空)-永远的GIGGS_11 (阅读:301次 2007/01/18 10:35) 同意！-我说我要飞 (286字节 阅读:325次 跟贴：1 2007/01/18 01:02) 我的腰就是你没来张骞又受伤那场用费的！(空)-Jin-小皮 (阅读:408次 2007/01/18 09:53) 别解释了，我们都明白你那腰是咋回事。。。。(空)-啤酒泡 (阅读:143次 2007/01/20 15:15)

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