贱男春童鞋介绍的是顺丰上的【南非西柚】理论上这个是最佳减肥柚。

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黄品源小微

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贱男春童鞋介绍的是顺丰上的【南非西柚】理论上这个是最佳减肥柚。

http://www.sfbest.com/html/products/18/1800017697.html

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佛为心，道为骨，儒为表，大度看世界。技在手，能在身，思在脑，从容过生活

2013-11-18 19:32:31

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详细说说葡萄柚减肥吧，同时感谢贱男春同学提供的分享信息-含笑的荷 (2432字节阅读:2468次跟贴:70 2013/11/18 19:28)[跳过]

贴一个百度搜来的“葡萄柚减肥餐单”-含笑的荷 (937字节阅读:884次 2013/11/18 19:32)

要是按这个菜单，不吃葡萄柚也会减很多。不吃主食，减肥特快。(空)-阿然 (阅读:353次 2013/11/18 19:59)

严格按照这个菜单，二十天了，效果及其一般。上夜班，不熬夜是不可能的。-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (48字节阅读:541次 2013/11/18 20:16)

你真二十天没吃主食和其它淀粉类的东西？(空)-阿然 (阅读:481次 2013/11/18 20:50)

一点没吃，现在无比怀念最爱的土豆-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (149字节阅读:491次 2013/11/18 21:09)

饥饿减肥，很难坚持，而且就那么一下子，有的人还因此发胖，影响身体健康。(空)-酸梅汤 (阅读:403次 2013/11/18 21:16)

这不算是饥饿吧？蔬菜肉都可以随便吃(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:377次 2013/11/18 21:17)

如果你不吃碳水跟淀粉的话，跟饥饿没有两样。要吃。每顿吃传统灯那么大一块，松松的团哈，别压紧。(空)-酸梅汤 (阅读:472次 2013/11/18 21:32)

贱男春童鞋介绍的是顺丰上的【南非西柚】理论上这个是最佳减肥柚。-黄品源小微 (54字节阅读:784次 2013/11/18 19:32)

我吃的白瓤葡萄柚，效果一般。傍晚去问，你家店里没有西柚了(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:507次 2013/11/18 20:13)

你真下决心拉吗？要有毅力啊，我帮你下一单，我手里还有卷。货到我信使你到店里取吧。(空)-黄品源小微 (阅读:335次 2013/11/18 20:22)

非常感谢。十五粒一箱的。-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (36字节阅读:455次 2013/11/18 20:27)

我木有支付宝，店里付现金就可以。(空)-黄品源小微 (阅读:346次 2013/11/18 20:28)

十五粒，加一箱4粒的。这样就超过一百了，用券也方便-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (13字节阅读:358次 2013/11/18 20:35)

OK(空)-黄品源小微 (阅读:326次 2013/11/18 20:38)

好像又胖了(空)-晒太阳的喵喵 (阅读:309次 2013/11/18 22:46)
人家96今还减，我126今不到呢，不减没道理啊，吃了一段时间西柚，没控制主食，明天开始控制主食(空)-快乐的艳阳天 (阅读:424次 2013/11/18 23:31)

这么有效啊，我也得去试试。。。急需减肥。。。(空)-candycyp (阅读:382次 2013/11/18 19:53)
提示一下，葡萄柚虽好，但是服用下列药物的人不能用！-清风明月挠我心 (1989字节阅读:1041次 2013/11/18 20:08)

。(空)-黄品源小微 (阅读:299次 2013/11/18 20:23)
难怪我有两次大量喝过葡萄柚汁之后头晕，本来我血压就底。多谢提醒(空)-含笑的荷 (阅读:392次 2013/11/19 08:09)

所有的零食饮料主食含淀粉的菜都停了。好怀念最爱的土豆(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:621次 2013/11/18 20:17)

我可以有几顿不吃主食，有肉就行，但是我不能断零食。本来我家就不喜欢大米饭，全家一年20斤就够了，白面消耗很大。(空)-含笑的荷 (阅读:493次 2013/11/19 08:13)
ding(空)-18618 (阅读:271次 2013/11/25 09:22)

96斤，你减什么减啊？！纯属闲的！(空)-夏姬 (阅读:302次 2013/11/18 20:30)

排！别说96了，要是体重能到130，我做梦都会笑醒的(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:373次 2013/11/18 20:36)

显摆贴，鉴定完毕。(空)-夏姬 (阅读:292次 2013/11/18 20:45)

天，96还减，让我们这些百位十位个位都有数字的情何以堪-@云 (51字节阅读:405次 2013/11/18 20:33)

让我这身高体重都是一个数的，可怎么过啊(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:367次 2013/11/18 20:47)
个子矮，个子矮，个子矮(空)-含笑的荷 (阅读:352次 2013/11/19 08:08)

葵花籽，每100克，550卡，米饭，每100克，116卡。吃瓜籽还不如吃米饭。-酸梅汤 (656字节阅读:943次 2013/11/18 20:39)

“从145斤减到49斤”，是我看错了，还是你打错了。(空)-夏姬 (阅读:313次 2013/11/18 20:47)

你没看错，49公斤，知道你没有微博，我找她的两张照片给你。等我两分钟。(空)-酸梅汤 (阅读:468次 2013/11/18 20:49)

她没病吧？那还有人样吗？(空)-夏姬 (阅读:287次 2013/11/18 20:51)

公斤，公斤。。。少打一个字。(空)-酸梅汤 (阅读:522次 2013/11/18 20:53)

49斤，还算是人么？(空)-阿七1976 (阅读:378次 2013/11/18 20:52)
照片及微博原文：-酸梅汤 (470字节阅读:660次 2013/11/18 20:52)

这个可以练，就是难在坚持。都做下来，也挺累的。以前差不多这样的，我做过。做几个就不行了。(空)-夏姬 (阅读:362次 2013/11/18 21:02)

可能是一开始太猛了，要循序渐进。另外，有个说法，坚持21天，就能养成一个新习惯，所以，前21天很重要。(空)-酸梅汤 (阅读:364次 2013/11/18 21:14)

K，这次看错了，把公斤看成斤了。可见先入为主是多么可怕。(空)-夏姬 (阅读:381次 2013/11/18 20:52)

我先打的是斤，发现错了，又改的。呵呵，这一会功夫，你跟一帖子。(空)-酸梅汤 (阅读:347次 2013/11/18 20:55)

(空)-夏姬 (阅读:351次 2013/11/18 20:57)

郑大妈的书，原来有一张光盘，我决定送你后，怎么也找不到，昨天终于找到啦~~~~下周我离开北京一周，12月里给你送去哈。(空)-酸梅汤 (阅读:258次 2013/11/18 20:56)

去哪？(空)-夏姬 (阅读:301次 2013/11/18 20:58)

去南方办点事。(空)-酸梅汤 (阅读:451次 2013/11/18 21:06)

40斤？嫉妒死了(空)-晒太阳的喵喵 (阅读:309次 2013/11/19 01:06)
每种减肥方式适合不同的人，我的特点是：又馋又懒，原本就不喜欢米饭，但离不开肉。所以我比较适合这种葡萄柚减肥，所以贱男春的减肥帖子我很关注。-含笑的荷 (441字节阅读:613次 2013/11/19 08:38)

赞成。简单随意就好，别太劳心劳力了。我一向素食为主，面食吃得多，这次特意每天加了鸡肉，停了主食(空)-吾家妞妞初长成一家有女百猫求 (阅读:430次 2013/11/19 18:28)

我一天没减，生小孩后从160斤到113斤，因为要喂奶，一顿都不能少吃。(空)-yuhua1104 (阅读:436次 2013/11/25 12:24)

你可以不运动，但是如果你光吃零食不吃饭，你一定不会真正的瘦下来。(空)-酸梅汤 (阅读:445次 2013/11/18 20:41)
90斤？85斤？我没看错吧，那得多瘦呀！这个考虑增肥才是(空)-向_日_葵_2007 (阅读:360次 2013/11/18 21:04)

90斤还减肥，我都不知说什么好。(空)-九千 (阅读:358次 2013/11/18 21:46)

谁这么刺激人啊？(空)-晒太阳的喵喵 (阅读:309次 2013/11/18 22:57)

你现在这小身材多好，用不着减，我要有你这么瘦真是睡觉都得笑醒了，我中间这一段抑制不住地往粗了发展。(空)-九千 (阅读:323次 2013/11/18 23:23)

我要有你那么高，我不用睡觉也笑。我个小，骨架也小，肉多了走路费劲，做什么都不轻快，而且我的肥肉主要都在肚子上，像揣着一个水袋，这对旗袍控来说很苦恼。(空)-含笑的荷 (阅读:594次 2013/11/19 08:07)

你都100斤以下了，还减肥啊(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:348次 2013/11/19 08:34)
这个不错啊,可以试一试(空)-ly依妮 (阅读:467次 2013/11/19 10:59)
贴一个科学松鼠会的文章，大家看看哈！这种减肥方式可能并不健康，大家看看具体的介绍吧！http://songshuhui.net/archives/86495(空)-gongyu520999 (阅读:475次 2013/11/19 11:13)

我觉得除了运动减肥，其他所有的减肥法都不能说健康。。不过对我来说减肥是阶段性的，只要不损伤身体根本就先减着，减完了再调理呗。纯个人选择啊，不提倡(空)-贱男春 (阅读:373次 2013/11/19 11:21)

节食减肥不好啊。。真心的。还是得结合运动。我慢跑+饮食调整减肥。七八月最热的那阵我92KG，上周六称的最新体重是78KG。。而且我抽烟喝酒样样没拉下 (空)-清白的小鹏 (阅读:341次 2013/11/19 11:52)

我那不就是试着玩嘛，能减就减了，减不掉也不会死契摆列地再寻找另一种方式(空)-含笑的荷 (阅读:388次 2013/11/19 13:14)

都不该怎么说了，才90斤还减？别减了，稍微注意下饮食就可以了。-八丫头 (24字节阅读:413次 2013/11/19 12:51)
90斤还减什么呀！太瘦也不好看哦！(空)-奋斗的锐 (阅读:333次 2013/11/19 17:07)
ding(空)-18618 (阅读:305次 2013/11/25 09:22)
我特意买了几个葡萄柚，真是又酸又苦，难以下咽啊(空)-1980 (阅读:1085次 2013/11/25 09:46)

我就是看到说又酸又苦一直没敢买呢，我也特别特别的想减肥-九千 (8字节阅读:384次 2013/11/25 09:48)

真的。。。不是。。。。一般的苦；又酸。。。。。。。。。又涩。。。。。。。。。。。又苦；皱着眉头才咽下去的(空)-barbarian (阅读:316次 2013/11/25 10:20)
去火，柚子本来是苦的，甜吃西瓜苹果，水果的特性现在都改了。(空)-emyun (阅读:445次 2013/11/25 14:31)

96斤减什么肥啊~~~~(空)-白色小灰马 (阅读:442次 2013/11/25 11:25)

她就是来气人的。。。(空)-dreamoon (阅读:253次 2013/11/25 12:06)

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