我本来一直90斤左右，结果五一生了点小病，连放假加上请了几天病假，老公就拼命的各种补，自己也不动弹，大概半个月长了10斤！10斤！我五一前买的新仔裤都穿不了，穿上后只能站着，坐下就觉得腿箍得慌

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小熊emily

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我本来一直90斤左右，结果五一生了点小病，连放假加上请了几天病假，老公就拼命的各种补，自己也不动弹，大概半个月长了10斤！10斤！我五一前买的新仔裤都穿不了，穿上后只能站着，坐下就觉得腿箍得慌

然后到现在一直没减下去，当然我也确实没咋运动

2018-07-20 14:53:50

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好像是不太合理，第一年10斤，没准第二年直接长30斤呢。(空)-比尔-盖楼 (阅读:330次 2018/07/20 13:58)
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毁坏了眼镜，和近视，并非强相关，貌似。。。。(空)-臭美大象 (阅读:352次 2018/07/20 15:30)

肯定是因为你中午和早饭吃的多啊，再加上零食。(空)-桃李春风 (阅读:311次 2018/07/20 13:54)

我不吃零食，只吃正餐(空)-芒果 (阅读:437次 2018/07/20 13:56)

是不是零食吃的比较多(空)-萝卜菜 (阅读:406次 2018/07/20 13:54)
放心吧，明年不会再涨10斤的，这10斤，估计是因为年纪的关系，激素水平下降导致新陈代谢变缓，身体调节到一个新的平衡后就不会再涨了(空)-丁香花2009 (阅读:444次 2018/07/20 13:56)

跟新陈代谢有关，有人吃很多也不胖，有人吃很少都胖。(空)-toocold (阅读:322次 2018/07/24 06:49)

你还是正经吃饭吧-@喵喵@ (70字节阅读:450次 2018/07/20 13:59)
我一天12000步照样长肉，完全不吃试试，应该能瘦下来。(空)-远古怪叔叔 (阅读:519次 2018/07/20 14:01)

不吃晚饭已经胖十斤了，三顿不吃会胖30斤的，正确做法是三顿饭全吃，而且是加油吃，不吃饱了怎么会有力气减肥(空)-听你说说你的故事 (阅读:472次 2018/07/20 15:44)

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+_+，面食和西瓜最长肉，别吃。早上吃鸡蛋和一碗粥就行，中午主食减少，主要喝水，别吃水果，换成吃黄瓜西红柿生菜木耳银耳羹，晚上不吃。一个月瘦六斤，每顿饭别吃饱最好，总有饿感就是在瘦，不运动也瘦-闪烁jie (282字节阅读:690次 2018/07/20 14:57)
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我前段时间两个礼拜减了12斤，三餐都吃，但不吃主食，多素少荤，拒绝一切零食、甜品和油炸食品，吃饱就停，一定不能饿着。没有任何运动，减得太快觉得不健康，慢慢增加主食。两个月一共减了18斤，现在增加运动，还..-hey_judy (482字节阅读:766次 2018/07/20 21:01)

居然说没有痛苦-敲边鼓 (156字节阅读:393次 2018/07/22 21:47)

我恰好就是基本不吃零食、不喝饮料、不喜欢吃煎炸烤的食物，黄瓜却怎么吃都爱吃{:heihei:}(空)-hey_judy (阅读:417次 2018/07/22 23:26)
我恰好就是基本不吃零食、不喝饮料、不喜欢吃煎炸烤的食物，黄瓜却怎么吃都爱吃{:heihei:} 之前长胖十多斤是主食吃得比以前多，特别是吃面条的频率增加了很多，一吃一大碗！-hey_judy (237字节阅读:509次 2018/07/22 23:32)

５千步不多呀，我每天出门到上车的距离累计起来也有上万步，觉得这点运动量不算运动-梦里寻他千百度 (88字节阅读:461次 2018/07/20 21:43)
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如果必须吃西瓜，就中午吃两角，然后啥也别吃了，当吃米饭和菜了，过午不食，还想吃就先跳绳2小时吧(空)-闪烁jie (阅读:386次 2018/07/22 14:28)
你是经络淤堵了，不吃也不能代谢走啊。赶快解决，找我来。我的店专门减肥的。不用你打针吃药，一个疗程保瘦十斤以上。(空)-jy666 (阅读:470次 2018/07/23 23:59)
其实中年稍微胖点挺好的，显得很幸福。(空)-toocold (阅读:455次 2018/07/24 06:52)
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